Journal de claudiotuga, 11 sept. 22

Intervalo para almoço, cai sempre bem um cafezinho...

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:
1364 kcal Gras: 41,90g | Prot: 119,56g | Glu: 131,27g.   Petit Déjeuner: Galão, Meia Torrada. Déjeuner: Café Expresso, Perna de Frango sem Pele, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seia Queijo de Ovelha Curado. Snacks/Autre: Mimosa Iogurte Aroma, Pleno Tisanas Cidreira, Tília, Camomila e Limão. plus...



     
 

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