Journal de amandajms, 11 sept. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2022

96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg. Reste à parcourir: 17,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2022:

668 kcal

Gras: 20,91g | Prot: 72,89g | Glu: 55,26g. Déjeuner: Apples, Baby Spinach, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Fontaine Sante Hummus. Dîner: Kirkland Signature Tail-off Raw Shrimp, Kraft Fat Free Miracle Whip, Cucumber (with Peel) . Snacks/Autre: Grimm's Turkey Pepperoni. plus...

374 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 5,7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Lovely drop, Amanda. You are in the zone, kiddo ⬇️⬇️⬇️

11 sept. 22 par le membre: Maguscanook


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