Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mars 2015
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 32,62g | Prot: 84,84g | Glu: 187,37g.
Petit Déjeuner: AdeS Leite de Soja Original, Vital Pão de Centeio 13 Grãos, Amendoim & Cia Creme de Amendoim com Mascavo, Aviação Requeijão Cremoso Light, Melancia. Déjeuner: Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Yoki Proteína Texturizada de Soja em Pedaços, Arroz Integral, Feijão Preto, Abobrinha Refogada, Rúcula, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Suco de Laranja Natural. Dîner: Molho de Soja (Shoyu), Kitano Molho Inglês, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Izzy Néctar de Caju. Snacks/Autre: Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Melancia, Kellogg's Barra de Cereal Sucrilhos. plus...
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1651 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Lavar louça, arrumar mesa - 10 minutes, trabalhar no computador - 7 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LaraPG
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