Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 85,40g | Glu: 85,53g.
Petit Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Cafezinho, Cafezinho, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Marilan Torrada Light Magic Toast, Matte Leão Chá . Déjeuner: Tomates, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Alface. Snacks/Autre: Marilan Torrada Magic Toast, Chá (Infusão), Président Petit Brie, Laguna Creme de Ricota , Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Whey Protein, Maçã. plus...
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2734 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Historique de poids de fabialmerindo
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