Journal de Gymismytherapy74, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
67 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1954 kcal Gras: 37,07g | Prot: 94,61g | Glu: 325,25g.   Déjeuner: Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, Skyr Rahka, Valio Profeel Rahka Päärynä. Dîner: Valio Kermaviili Dippi American, Valio Arki Raejuusto, Kurkku, Paprika (Punainen), Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Pirkka Hass Avokado, Pirkka Murkku Mehujää, Hunajamelonit, Cantaloupemeloni, Luumut. Snacks/Autre: Banaani. plus...
2019 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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