pagi2 lapar dan lemes krn turun 2,5kg dlm 6 hari... langsung sarapan 390kkal full protein
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968 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 68,94g | Glu: 136,12g.
Petit Déjeuner: Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tahu, So Nice Sosis Ayam, Jeruk. Déjeuner: Nasi Putih, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Telur Rebus. Dîner: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Snacks/Autre: Semangka, Jeruk. plus...
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Historique de poids de tazkiasjerva
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