Journal de je es, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1394 kcal Gras: 47,91g | Prot: 57,89g | Glu: 187,23g.   Déjeuner: Ayam Kecap, Sayur Campuran, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Dîner: Pepaya, Buah Kiwi. Snacks/Autre: Kue Mentega atau Gula, Kue Bulan. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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