Journal de budur_lz, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1264 kcal Gras: 56,84g | Prot: 105,31g | Glu: 86,12g.   Petit Déjeuner: Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Дарница Хлеб , Помидоры, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Яйцо. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Сливки 20%, Пава Пава Сердце Индейки, Пава Пава Желудки Индейки, Гречка Отварная. Dîner: Филе Индейки, Шампиньоны Гриль. Snacks/Autre: Сгущенное Молоко, Оладьи с Грушей Мои, Творожная Запеканка. plus...
115 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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