Journal de Alek91678, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
1702 kcal Gras: 71,56g | Prot: 150,12g | Glu: 117,95g.   Petit Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Сахар, Магнит Яблоки Новый Урожай, Жареное Яйцо, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Déjeuner: Магнит Морковь Свежая, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dîner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Фруто Няня Яблоко. Snacks/Autre: Белая Поляна Творог 5%, Перцов Кисель, Dr. Oetker Желатин Пищевой. plus...
567 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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