|
|
1416 kcal
|
Gras: 45,80g | Prot: 69,73g | Glu: 190,60g.
Petit Déjeuner: Cranberry Kering, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Stroberi, Quaker Oat. Déjeuner: ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Minyak Goreng Sawit (Minyak Kita) Sinar Mas Minyak Goreng, Nila (Ikan), Nasi Putih. Dîner: Minyak Goreng Sawit (Minyak Kita) Sinar Mas Minyak Goreng, Garam, Bango Kecap Manis, Daun Bawang (Loncang), Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Pakcoy, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Jeruk, Pisang Mas, Buah Naga, Buah Naga, Buah Pir, Nanas. plus...
|
|
1851 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mak Tari Pengen Sehat
|