Journal de wes_2020, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
2298 kcal Gras: 42,64g | Prot: 89,76g | Glu: 376,44g.   Petit Déjeuner: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Pakkasmarja Mansikka, Kuitusekoitus 12.8.2022, Semper Pofiber Perunakuitu, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%. Déjeuner: Pastaa Lihakastikkeella, Kokkikartano Lohipasta, Marjakiisseli. Snacks/Autre: Aino Mustaherukka & Vieno Maitosuklaa Kermajäätelö, O'boy Kaakaojuomajauhe, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Sweetfire Soft Liquorice Mallows Vaahtokarkki, Pohjolan Meijeri Kotimainen Rasvaton Maito, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka. plus...
2066 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de wes_2020


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