Journal de karpvikval, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
668 kcal Gras: 43,97g | Prot: 40,45g | Glu: 30,62g.   Petit Déjeuner: Сахар, Помидоры, Яйцо, Вкуснотеево Сливки 33%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Кофе. Déjeuner: Сарепта Масло Горчичное, Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Зеленый Лук, Белая Дача Полезный Кейл . plus...
1603 kcal Exercice: Вакуум живота - 5 minutes, ЛФК - 10 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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