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sangat respect dengan orang2 yang tetap konsisten dan berhasil diet.. ak kecewa dengan diri sendiri yang susah sekali untuk konsisten
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 61,79g | Glu: 208,70g.
Petit Déjeuner: Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Fukumi Beras Porang, NU Green Tea Milk Tea. Déjeuner: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). Dîner: Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fukumi Beras Porang, MEG Slice Melt, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Pop Mie Kuah Pedes Dower. Snacks/Autre: Plum, NU Green Tea NU Green Tea Madu. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ella widya94
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