Journal de Ing123, 12 sept. 22

lunch lekker in het zonnetje (kipfilet, mais, bonen, creme fraiche, sweet chili saus en geraspte kaas)

---

1473 kcal

Gras: 53,10g | Prot: 78,05g | Glu: 166,53g.   Petit Déjeuner: Twinkelz Hagelslag Puur, Ekoplaza Bananenchips, MKBM Vegan Protein, Milbona Bio Organic Oat Drink, AH Biologisch Havermout. Déjeuner: Go Tan Sweet Chilli Sauce, Milsani Crème Fraîche, Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Kidneybonen (uit Blik), AH Biologisch Maiskorrels, AH Kipfilet Rauw. Dîner: Zaanse Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Gebraden Kipgehakt, AH Voorgebakken Ciabatta, Harde Kaiserbroodjes, Courgettesoep. Snacks/Autre: Aldi Kanelly. plus...