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Ultimo dia de alimentação fora de casa, segue o plano! Mamão + mini pao com presunto, rúcula e tomate + cafe com leite ninho 💚♥️
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1944 kcal
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Gras: 59,27g | Prot: 60,33g | Glu: 272,07g.
Petit Déjeuner: Croissant, Pão Francês, Café, Rúcula, Nestlé Leite Ninho, Subway Tomate, Mamão. Déjeuner: Seara Strogonoff de Frango, Mousse de Maracujá, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Alface, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Mamão. Dîner: Pringles Pringles Queijo, Pringles Batata Creme e Cebola, Biscoito de Polvilho, Mamão, Vinho Merlot. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
Randonnée - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Dandara Aquino
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