Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2022
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 31,27g | Prot: 141,04g | Glu: 148,01g.
Petit Déjeuner: Альпенгурт Сливки Порционные, Перекресток Арбуз, WKUP Энергетик, Оленина , Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Яндекс Лавка Чеддер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Déjeuner: Арарат Коньяк , Помидоры, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, SPAR Томаты Протертые, Рыбный Хит Мидии, Granmulino Спагетти. Dîner: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Пюре Гороховое, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Autre: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|