Journal de gorbacheva19-29, 13 sept. 22

Полента с тыквой, лёгким сыром и черри🌽🎃🧀🍅

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1341 kcal Gras: 46,51g | Prot: 114,01g | Glu: 109,97g.   Petit Déjeuner: Рост Томаты Черри Медовые, Пятерочка Тыква Баттернат, Noyer Смесь Семян для Салата, Organic Life Масло Черного Тмина, Село Зеленое Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Азбука Вкуса Сыр Лёгкий. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), La Molisana Макароны Отварные, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (без Жира). Dîner: Яйцо, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Русский продукт Геркулес Деревенский. Snacks/Autre: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. plus...

54 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
А рецепт не подскажете? Очень красивая полента у вас👍🏻😃 
13 sept. 22 par le membre: EkaterinaSurg
EkaterinaSurg спасибо😊. Я просто сварила с вечера кашу из кукурузной крупы (по-правильному поленту варят из кукурузной муки, суть та же, только получится более гладкая), добавила пюре из запечённой тыквы, залила в форму, убрала в холодильник. Утром добавила сверху сыр, черри и запекла минут 20 до появления корочки. Получается сытно и вкусно!  
13 sept. 22 par le membre: gorbacheva19-29
Спасибо, я уже сходила за кукурузной мукой) 
13 sept. 22 par le membre: EkaterinaSurg

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gorbacheva19-29


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.