Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2015
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1853 kcal
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Gras: 55,26g | Prot: 82,94g | Glu: 160,77g.
Petit Déjeuner: Rians Faisselle 0%, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Oranges, Dolce Gusto Café au Lait, Café Expresso. Déjeuner: café expresso, café expresso, Pommes de Terre Frites, Steak de Bœuf. Dîner: Andouillette, Saint Marcellin, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Fleury Michon Jambon Blanc, Houmous, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Pain Complet, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Belin Monaco, Bière, Vodka, Picard Sorbet Citron. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 7 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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