Journal de SeñoritaSu, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1392 kcal Gras: 45,01g | Prot: 60,17g | Glu: 179,02g.   Petit Déjeuner: Bellarom Cappuccino Vanilla, Valio Kevytmaito, Milbona Soft Cheese, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku , Leipäaitta 100% Kaura, Avokado, Lidl Luomu Ruispala 100%, Paistettu Kananmuna. Déjeuner: X-Tra Sinappinen Salaattikastike, Valio Kevytmaito, Pirkka Ananaspalat Pakaste, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,3%, Rainbow Perhesalaattisekoitus, Kurkku, Kotimaista Broilerin Koipipalat, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Snacks/Autre: Vaasan Kanelikierrepulla, Hellema Fourré Lemon. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires 
👍💪 
14 sept. 22 par le membre: Jule Go !

     
 

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