Journal de Ma-rena, 13 sept. 22

Die 85kg sind nun geknackt, dass nächste Ziel ist die 80kg zu knacken. Es läuft so langsam wieder an. Ich bin happy 😊 sind zwar erst 1,4kg aber immerhin 👍
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1409 kcal Gras: 84,24g | Prot: 61,35g | Glu: 95,62g.   Petit Déjeuner: Ja! Milch 3,5%, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen. Déjeuner: Ja! Rahm Camembert, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Babybel Mini Babybel, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Karotten, Ja! Paranusskerne. Dîner: Ja! Delikatess Mayonnaise, Ja! Schinkenwurst, Weideglück Edamer 30% Fett I. Tr., Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Spiegelei, REWE Beste Wahl Dinkel Sandwich. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
super 😀👍🏼 
13 sept. 22 par le membre: nöhöhöhö
Klasse !! 👍 
13 sept. 22 par le membre: Jule Go !
Dankeschön 😊 
13 sept. 22 par le membre: Ma-rena
Immerhin und Kleinvieh macht auch Mist 🥰 kannst trotzdem stolz auf dich sein! 
13 sept. 22 par le membre: Blondinachen
Stimmt Kleinvieh macht auch Mist 😅 ich bin motiviert  
13 sept. 22 par le membre: Ma-rena
Mega, ich freu mich für dich!!! Ich strebe das gleiche Ziel an! Mein größter Traum ist eine „7“ davor… also erstes Ziel 79Kg 🤩 Weiter so 💪🏼🙂 
13 sept. 22 par le membre: Larissa.Mariee
Super klasse! Weiter so! 👍🏻❤💕 
13 sept. 22 par le membre: Lisieux1897
👍💪 
13 sept. 22 par le membre: slimshady777
@larissamarie und wir sind vom Gewicht ja fast auf dem gleichen Stand. Sehr cool. Freue mich auch schon, wenn die 7 wieder vorne steht 😊 
13 sept. 22 par le membre: Ma-rena

     
 

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