Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2015
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 65,75g | Glu: 127,10g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Мёд, Приготовленная Тыква. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурцы Кислого Рассола, Капуста Тушеная, Куриное Филе с Грибами(Тушенное), Борщ. Dîner: Свеклы, Му-Му Каша Гречневая с Морковью, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Дальпико Треска Палочки Солено-Сушеные, Krusovice Темное Пиво, Американо, Яблоко. plus...
|
|
2276 kcal
|
Exercice:
Sauna - 40 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Travail - 5 heures, Douche - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Fitness - 45 minutes, Nettoyage - 1 heure, Hula Hoop - 10 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenashvets
|