Journal de monique mark, 03 mars 15

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Tomei um suco de melão, gengibre e alface de manhã e comi queijo minas. Meu almoço vai ser salada (alface, uma fatia de queijo prato, uma fatia de peito de peru, azeitonas verdes e um pouco de azeite temperado), meu lanchinho vai ser uma pêra e na janta carne e ovos.

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Commentaires

Eu jamais conseguiria comer tão pouquinho... manda vê Niki.. lowcarb com restrição de calorias tu vai "ÇÔMI"... :P

03 mars 15 par le membre: rogerpaixao

ai tomara Roger *u* vc me dá maior força, cara. Se vc não comentasse meu jornal fat secret eu ia ficar triste, obrigada *u*

03 mars 15 par le membre: monique mark


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