Journal de 호야양, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
88 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1198 kcal Gras: 24,63g | Prot: 70,22g | Glu: 181,21g.   Petit Déjeuner: 바나나, 서울우유 서울우유, 디에트데이 녹차맛. Déjeuner: 계란후라이, 꽈리고추찜, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 시래기나물, 도라지무침, 진미채볶음, 현미밥. Dîner: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 포도, 찐고구마. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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