Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 43,20g | Prot: 59,24g | Glu: 127,91g.
Petit Déjeuner: Чай, Творог 9%, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Déjeuner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dîner: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Овсяный Кекс, Творог 9%. Snacks/Autre: Белоручка Клюква Протертая с Сахаром , Сарафаново Кефир 1,5%, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Чай, Арбуз. plus...
|
|
1259 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pole :3
|