Journal de ditaarista16, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1074 kcal Gras: 31,46g | Prot: 31,58g | Glu: 167,04g.   Petit Déjeuner: Aice Chocolate, Donat Dilapisi Coklat, Klepon. Déjeuner: Beras Putih. Dîner: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). Snacks/Autre: Roti Keju. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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