Journal de Bulletjie35, 14 sept. 22

Good morning lovely Fat Secret family. I am starting gym gor the 1st time in 7 years. Think that will give me the boost i need. Strongs for everyone out there that struggle like I am. My heart goes out to you.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
2442 kcal Gras: 95,15g | Prot: 104,70g | Glu: 292,12g.   Petit Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich , Apples , Woolworths Free Range Jumbo Egg. Encas: Woolworths Cashew, Cranberry & Raspberry Snack Bar. Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich . Apéritif: Oranges . Dîner: Schweppes Ginger Ale, Mashed Potato, Woolworths Pepper Sauce, Creamed Spinach, Woolworths Beef Schnitzel. plus...
6300 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

67 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Its not an easy journey but we can fight through it and get out stronger the other side. Just keep going and hope you enjoyed the gym 
14 sept. 22 par le membre: bullybeefi
Good luck 🔥🔥 
14 sept. 22 par le membre: michie_getsfitter
Vat dit baie stadig aan die begin. Sterkte en dink aan jou. Consistency is key  
14 sept. 22 par le membre: NikkiOli
Saw this and had to make it, it was so delicious 🤭 
21 sept. 22 par le membre: thermojoie
Jy is stil 
22 sept. 22 par le membre: NikkiOli

     
 

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