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Es wird langsam. Heute Abend im fitness wieder Aqua fitness und danach Jumping für Einsteiger. Wird anstrengend, schüttet aber auch Glückshormone aus.
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1062 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 42,54g | Glu: 124,85g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Zucker, Senseo Cappuccino, Erdbeermarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Déjeuner: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Hilcona Tortelloni Carne. Snacks/Autre: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milch 1,5%, Milbona Skyr Heidelbeere . plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Trampoline - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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