Journal de Duducsilva, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
2310 kcal Gras: 56,90g | Prot: 161,67g | Glu: 293,91g.   Petit Déjeuner: Danone Iogurte Natural Desnatado , Melancia, Maçãs Fuji, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Vitória Uva, Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Churros, Sopa de legumes. Snacks/Autre: Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Pão de aveia (doce). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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