Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 65,59g | Glu: 225,89g.
Petit Déjeuner: Бисквит сухой. Déjeuner: Помидоры, Плов с Курицей. Dîner: Персики, Добрянка Конфеты, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), BeFit Суп Грибной с Картофелем , Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Snacks/Autre: Магнит Персик. plus...
|
|
2544 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 10 minutes, Vaisselle - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Татьяна xxl
|