Journal de liaa24, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1084 kcal Gras: 31,79g | Prot: 50,77g | Glu: 154,61g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Oeuf, Pain Complet, Parmesan (Dur), Tomates. Dîner: Pomme, Reflets de France Cancoillotte Nature, Jambon, Oeuf, Tomate Cœur de Bœuf, Cora Wraps de Blé. Snacks/Autre: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne. plus...
2393 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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