Journal de gredsiq, 14 sept. 22

pão nutrella aveia + creme de ricota com ervas light + frango desfiado com ovo + melão + café + iogurte desnatado natural + um docinho de oreo que to comendo ha 3 dias.
vou passar horas fora de casa, tem que encher bem o bucho 😂

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2042 kcal

Gras: 81,20g | Prot: 98,30g | Glu: 228,90g.   Petit Déjeuner: Brigadeiro, Nestlé Iogurte Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Café, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Godam Creme de Ricota Sabor Ervas Finas Light, Melão Amarelo. Déjeuner: Purê de Batata, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Habib's Mini Churros. Dîner: Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Autre: Italac Leite Integral, Café, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mortadela Defumada, Président Queijo Prato, Italianinho Pão Francês. plus...