Journal de trinsalaloy, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
2013 kcal Gras: 68,63g | Prot: 188,55g | Glu: 170,88g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kirkland Signature Egg Whites, Acai Bowl, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg. Déjeuner: Hot Chili Pepper, Green String Beans, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Brown Rice, Perdue Ground Chicken, Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons. Dîner: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons, Dole Butter Lettuce, Hansung Food Cabbage Kimchi. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. plus...
1883 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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