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JoelmaPereira79
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14 sept. 22
Journal de JoelmaPereira79, 14 sept. 22
Profil de JoelmaPereira79
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Falta pouco pra sair dos 3 dígitos na balança!
Foco 🧘🏼♂️
Voir Calendrier de Régime
, 14 septembre 2022:
871 kcal
Gras: 29,21g | Prot: 24,11g | Glu: 138,40g.
Déjeuner:
Estrogonofe de Frango, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido).
Snacks/Autre:
Mel, Maçã, Continente Iogurte Grego Natural, Aveia em Flocos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Não desistir nunca. Podem aparecer dias em que o ponteiro balança se recusa a descer; o importante é não desistir. Estamos todos do teu lado.
14 sept. 22 par le membre:
NunoRodrigues73
Obrigada Nuno! 🤩
15 sept. 22 par le membre:
JoelmaPereira79
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