Journal de JoelmaPereira79, 14 sept. 22

Falta pouco pra sair dos 3 dígitos na balança!
Foco 🧘🏼‍♂️

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
871 kcal Gras: 29,21g | Prot: 24,11g | Glu: 138,40g.   Déjeuner: Estrogonofe de Frango, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Mel, Maçã, Continente Iogurte Grego Natural, Aveia em Flocos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). plus...


Commentaires 
Não desistir nunca. Podem aparecer dias em que o ponteiro balança se recusa a descer; o importante é não desistir. Estamos todos do teu lado. 
14 sept. 22 par le membre: NunoRodrigues73
Obrigada Nuno! 🤩 
15 sept. 22 par le membre: JoelmaPereira79

     
 

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