Journal de amandajms, 12 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2022
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 18,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2022:
874 kcal Gras: 38,06g | Prot: 64,27g | Glu: 68,36g.   Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Miso Sauce, Kraft Fat Free Miracle Whip, Dole Colourful Coleslaw, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke . Dîner: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Earthbound Farm Organic Spring Mix, IKEA Salmon. Snacks/Autre: Grimm's Turkey Pepperoni, Apples . plus...
1766 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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