Journal de Alek91678, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1581 kcal Gras: 58,35g | Prot: 148,58g | Glu: 113,35g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Пятерочка Лук Репчатый. Déjeuner: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Магнит Яблоки Новый Урожай, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Dîner: Балтика Flash Mojito. Snacks/Autre: Перцов Кисель, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. plus...
113 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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