Journal de Lubbat, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1347 kcal Gras: 31,79g | Prot: 82,89g | Glu: 184,91g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Лаваш Тонкий, Увелка Рис Круглозерновой, Молочная Станция Молоко 2,5%, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Déjeuner: Картофель Отварной, Куриное Филе, Макдоналдс Соус Барбекю, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры). Dîner: Легкое Меню Хлеб Купеческий, Гастроном Пирог Сметанный, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". Snacks/Autre: Легкое Меню Хлеб Купеческий, Королек, Olmish Цукаты из Имбиря, Пятерочка Персик, Домик в деревне Сметана 15%, Сухарев-Молоко Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
602 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.