|
83.2kg apos 6km corrida 12.15h
|
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
749 kcal
|
Gras: 25,52g | Prot: 76,69g | Glu: 50,28g.
Déjeuner: Continente Salada de Atum, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Continente Pêra , Continente Banana, Continente Equilibrio Skyr de Mirtilo. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
|