|
Опытные люди, подскажите, пожалуйста, как вы размешивание протеиновый коктейль? У меня он весь комочками. И ещё, с чем его лучше размешивать? Я мешаю с немолоком. Может есть варианты получше?
|
1290 kcal
|
Gras: 48,76g | Prot: 109,96g | Glu: 93,88g.
Petit Déjeuner: Протеиновые Оладьи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Вареное Яйцо, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Dîner: Камшат Сазан в Маринаде, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Autre: Протеиновые Оладьи, Изюм, Творог 5%, Киви. plus...
|
|
 Commentaires
в шейкере, сначала лью жидкость сверху прот и сразу взбалтываю. раньше брала бомбарр но мне слишком сладко, использую его в выпечку. сейчас если пью прот то моте. вот он не приторный вкусно с молоком и молоко+вода, на воде вкус редкий. а вообще всём по разному кто то пьёт только на воде, Кто-то только на молоке. там уж как вас припрет)))
15 sept. 22 par le membre: светулек-svetulek
|
светулек-svetulek, спасибо
15 sept. 22 par le membre: Angeltania
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Angeltania
|