Journal de aybikamom, 15 sept. 22


Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1173 kcal Gras: 34,76g | Prot: 46,52g | Glu: 170,64g.   Petit Déjeuner: Fruit et / ou un Muffin de Noix, Lait avec 2% de Matières Grasses, Your Fresh Market Chocolatine, Rogers Raw Sugar. Déjeuner: Pomme, Pain Blanc, Oeuf Dur, Soupe de Riz au Poulet. Snacks/Autre: Dora Confiture, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Mie, Rogers Raw Sugar. plus...
1996 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...



     
 

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