Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2011
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 58,21g | Glu: 214,83g.
Petit Déjeuner: grapefruit, green pepper, strawberries, chobani . Déjeuner: lemon herb chicken. Dîner: glazed donut, parsnip, sesame glazed chicken. Snacks/Autre: Ranch Dressing & Dip, Reduced Fat Hazelnut Cream Cheese Spread, Asiago Cheese Bagel. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mtfoster
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