Journal de lilouvelee_, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 34,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
916 kcal Gras: 29,68g | Prot: 89,50g | Glu: 70,67g.   Petit Déjeuner: SariWangi Teh Hijau Asli, Fried Egg, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Totole Kaldu Jamur. Déjeuner: Alfamart Buah Naga, Nescafe Classic, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Breast, Nasi Putih. Dîner: Alfamart Buah Naga, Chicken Breast. plus...
1858 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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