Journal de みふか, 16 sept. 22

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Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:

1127 kcal

Gras: 42,31g | Prot: 75,24g | Glu: 117,19g. Petit Déjeuner: アルプロオーツミルク砂糖不使用, ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味. Déjeuner: コープ 4種のベリーミックス, 卵, ミツカンゆずぽん, かにかま, 無印良品ごはんにかけるユッケジャン, Quaker オートミール, ピーマン. Dîner: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー. Snacks/Autre: セブン-イレブンブロッコリーとキノコの胡麻和え, セブンイレブンねぎ塩豚タン, 森永製菓 Inゼリー　エネルギー　ブドウ糖　ラムネ味. plus...

2069 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires

朝ごはんこのザバス美味い。

15 sept. 22 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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