Journal de Kykyryzo4ka, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1755 kcal Gras: 54,03g | Prot: 128,89g | Glu: 187,36g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Воде, Лента Грейпфрут, Магнит Яйцо Варёное. Déjeuner: Магнит Морковь Свежая, Дикий Рис (Вареный), Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Орех Пекан, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kykyryzo4ka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.