Journal de TRASHKRASMASH, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
2639 kcal Gras: 219,48g | Prot: 104,59g | Glu: 63,03g.   Petit Déjeuner: Магнит Авокадо, Пискаревский Ряженка 4%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Авокадо, Перцы фаршированные (кето). Snacks/Autre: Good Food Семечки Подсолнечника, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Зеленая Улица Семена Тыквы Очищенные, Грецкие Орехи, Сырный Мастер Сыр Российский, Семена Льна, Polvit Клубника. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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