Journal de 04048, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1830 kcal Gras: 75,04g | Prot: 101,64g | Glu: 117,76g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Лента Сыр Сливочный 50%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Село Зеленое Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Мистраль Булгур, Авокадо Авокадо Хасс, Морковь. Dîner: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Autre: RED Шоколад Карамельный, Яблоко Зеленое, Магнит Персик. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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