Journal de Nahitis, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
671 kcal Gras: 14,04g | Prot: 40,67g | Glu: 102,23g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Barre Chocolat Saveur Caramel. Déjeuner: Tradilège Jambon de Paris , Potimarron. Snacks/Autre: Gerlinéa Crème Vanille Caramel. plus...
1800 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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