Journal de Duducsilva, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
2301 kcal Gras: 68,49g | Prot: 109,22g | Glu: 294,03g.   Petit Déjeuner: Danone Iogurte Natural Desnatado, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Amarula Licor Amarula, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pastaninna Massa de Pastel, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Pringles Pringles Churrasco. Snacks/Autre: Torta de frango de liquidificador, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Maçãs Fuji, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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