Journal de ElleAye, 04 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2015
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 83,35g | Prot: 98,96g | Glu: 37,59g.   Petit Déjeuner: Guacamole, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ground Turkey, Onions, Celery, Kroger Eggs (Large). Déjeuner: Butter, Green String Beans, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Dîner: Broccoli, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Snacks/Autre: Atkins Advantage Mudslide Bar, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, The Biggest Loser Celery Sticks. plus...
1846 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 10 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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