Journal de AMH20, 16 sept. 22

Kalkoenfilet-Cajun-Groenten-Stoofpotje. Plus een glas vers geperst sinaasappelsap (voor de vitamientjes…).

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1545 kcal Gras: 38,78g | Prot: 109,27g | Glu: 118,47g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk. Déjeuner: AH Cajun Kruiden, Puntpaprika, AH Gesneden Uien, AH Kalkoenfilet, AH Courgette, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Tomatensaus (uit Blik), Knoflook, Olijfolie, Zwarte Peper. Dîner: Gele Paprika's, Geitenkaas, AH Gegrilde Groente Mix, AH Rundersteak. Snacks/Autre: Advocaat, Prosecco, Chocolaatjes, Vers Geperst Sinaasappelsap. plus...

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