Journal de Синяябуба, 16 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2022
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2022:
1311 kcal Gras: 49,52g | Prot: 76,96g | Glu: 148,58g.   Petit Déjeuner: Окей Слива Круглая Синяя, Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Каша овсяная. Déjeuner: Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dîner: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Autre: Хлеб Черный, Помидоры, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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